-
Het menselijke dieet heeft in de loop van de geschiedenis verschillende transformaties ondergaan. Hoewel er een algemene verschuiving is geweest van een voornamelijk vleesgebaseerd dieet naar een dieet dat meer plantaardig voedsel omvat, is het belangrijk om de complexiteit van…
-
De voeding van de Inuit en gezondheid: een complex verhaal
Het dieet van de Inuit, de inheemse bevolking van het noordelijke Arctische gebied, heeft vaak interesse gewekt vanwege zijn unieke samenstelling. Traditioneel gezien bestaat het Inuit-dieet uit voornamelijk dierlijke producten, waaronder walvisblubber, vis, zeehonden en andere vleessoorten. Dit dieet heeft…
-
Gevulde puntpaprika met tempeh en spinazie
Het recept voor een heerlijke gevulde puntpaprika met tempeh en spinazie. Geserveerd met een frisse komkommersalade.
-
De kracht van minder vleesproductie
Een oplossing voor wereldhonger en het stikstofprobleem In een wereld waarin de bevolking gestaag groeit en de druk op de natuurlijke hulpbronnen toeneemt, worden problemen zoals honger en milieucrises steeds urgenter. Het verminderen van de vleesproductie kan een effectieve en…
-
Gegrilde watermeloensalade
Deze lichte en smaakvolle gegrilde watermeloensalade is perfect voor een warme zomerdag. Het zal je verkoelen en voldoen aan je verlangen naar iets fris en smaakvol.
-
10 vegan tahindressings die je moet proberen
10 vegan tahin-dressings die je geprobeerd moet hebben.
-
Geroosterde kikkererwten
Ingrediënten: Instructies: Je kunt de geroosterde kikkererwten als een knapperige snack eten of ze toevoegen aan salades, soepen of andere gerechten voor extra textuur en smaak. Experimenteer gerust met verschillende kruiden en specerijen om de smaak aan te passen aan…
-
Quinoa met geroosterde groenten en tahin-dressing
Laat dit gerecht je verrassen met zijn heerlijke smaken en texturen. Het is een geweldige optie voor een gezonde en vullende maaltijd. Eet smakelijk!
-
Noten zijn een heerlijke en gezonde snack
Noten zijn een heerlijke en gezonde snack die veel voordelen bieden voor je lichaam en geest. In dit artikel lees je waarom noten zo gezond zijn en welke soorten je het beste kunt kiezen.
-
B12 hoe zit dat nu eigenlijk?
Hallo allemaal! Vandaag wil ik het met jullie hebben over een heel belangrijk onderwerp: vitamine B12. Weten jullie wat dat is? Nee? Nou, dan zal ik het je vertellen. Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die je lichaam nodig heeft…
-
Geroosterde bloemkoolsteaks met kruidige linzen en romige avocado-saus
Ontdek de verrassende wereld van geroosterde bloemkoolsteaks, waar de smaken samenkomen in een harmonieus huwelijk van kruidige linzen en romige avocado-saus. Dit veganistische gerecht zal je smaakpapillen prikkelen en je zintuigen betoveren. Geniet van elke sappige hap terwijl de bloemkoolsteaks…
-
Broccoli-Quinoa Salade met Geroosterde Kikkererwten
🌱🌍 Als we willen dat onze kinderen en kleinkinderen kunnen genieten van een bloeiende planeet, laten we dan beginnen met het kleinste en krachtigste gebaar: veganisme! Elke plantaardige maaltijd die we kiezen, draagt bij aan een betere wereld voor de…